酒后为何话多?

        千百年来，酒一直是聚会、饭局、派对的核心。此时，酒能使人比平时更加兴奋，释放更多的情绪，从而调动派对、聚会的气氛，促进人与人的交流沟通。

        但有利也有弊，喝酒后让自身行为及语音增加了不确定性，很多人因为喝酒说了不该说的话影响了友情、关系甚至是事业。因此有些酒后乱说话的人都会尽量避免喝酒，以免酒后误事。但酒后话多看似理所当然，但其实可以通过科学的办法来避免酒后乱说话的尴尬。

        酒后为何话多?

        从科学上的角度来说：酒精的作用是抑制神经,喝酒后使人思维的敏感度降低,正常状态下的"思前想后,嘀嘀咕咕"不复存在,就显出"兴奋",正常情况下，人的意识都主导着我们的行为，我们会因为种种因素而选择对某种说话比较谨慎，但当我们喝酒后，酒精会使我们的意识减弱甚至消失，很多话自然也不由自主地说出来。这是因为酒精对大脑的抑制是从下至上发展的，也就是从脑干逐步一直到大脑的皮层。当脑干受到一定程度的抑制时，大脑皮层会脱离低级中枢的控制而表现出更加兴奋，不自觉地失语（话多）。人是理智和感情的混合物。不喝酒的时候，理智占上风，这时不该说的话一般人不会说。如果喝得太多，小脑的平衡能力就差了，理智也就减弱了，人的语言神经集中在大脑海马区，酒精可以麻醉大脑，让人不受控制，说出许多平时刻意控制不说的话。有些人性格偏爱吹牛说大话，酒后更是大肆放言。有些人心里憋着事，酒后也自然吐露心声。

         除此之外酒后话多和个人性格或者场合等因素也有关系，有些热天生性格外向，本来就是个话唠，三杯下肚，便更加。而有些性格特别内向的人，饮酒后则由内向外发展，语言就变得特别多。再者酒局上气氛能感染人的情绪，无论性格如何，受到气氛的影响，情绪也会调动起来，话也会变得比平时更多。

        酒后是否真的吐真言？

        既然酒后话多，那酒后说的话可信吗？酒后是否会吐真言？这类问题一直是很多人心中的疑惑，甚至有人会希望通过自己醉酒的话去推断自己内心深处的想法。其实关于酒后是否吐真言要分两种情况，第一种是酒精摄入量比较小的情况：很多实验都表明，摄入一定量的酒精会影响到神经系统的各个方面的机能，酒精可以使人的自我保护意识降低，人们喝酒后，思考能力降低，所以总是被出现在脑中的第一个想法所支配，而不是像平时一样经过理性思考再做出行动。因此如果我们喝得不多的时候，说的话应该是可信的（故意撒谎除外）。但一旦酒精的摄入量较高时，很可能是不可信的。 当酒精摄入量很高时，大脑的功能相比平时已经出现了很大的改变。此时，人的判断能力，语言能力都大幅下降，甚至出现幻觉，晕眩。这时候说的话已经不是大脑对客观事物的真实反映了，而很可能是一些臆造的想法。因此通过喝醉之后说的话来判断一个人的真实想法显然是错误的。东汉著名将领马武就曾经在微醺状态下说出一段“酒后真言”让自己扬名立万。

        东汉初期马武跟随刘秀征战四方之后立下了很多的功劳，而他本人的能力也十分的出众。当时马武刚刚被封为杨虚候，刘秀将许多功臣都集合在一起举行了一场宴会，大家把酒言欢的同时，刘秀也非常从容的询问大家，如果各位将领没有遇到这样的机遇，大家觉得自己现在会成为多大的官员呢？这个时候大臣们纷纷表达自己的观点，每个人几乎都是自谦了一番，然后向刘秀表达感激之情。后来轮到马武回答这个问题时，只见马武十分认真的说道：“我是个十分勇猛的人，而且武功也算是高超，在军队中可以做一名军尉征讨盗贼。”这句十分不谦虚的话让刘秀大笑不已，对于马武这种自信直爽的性格，刘秀非常欣赏，一段“酒后真言”让马武从此仕途平步青云，走上人生巅峰。

        把握自己理性喝酒

        但不是每一个人都像马武一样幸运，有些人却可能因为酒后的话导致自己的家庭破碎或仕途尽毁。去年央视某知名主持人在饭局上喝了点酒后说了些不当言论，视频被曝光后引起轩然大波，这位主持人立刻被整个行业封杀，多年努力毁于一旦。央视的主持人向来以严谨著称，但在酒精的麻痹下，职业素养瞬间消失殆尽，因此我们在利用酒精的同时也切记要学会控制酒精，不要被酒精支配自己的人生，无论在任何场合 ，也不要因为气氛或劝酒等因素让逾越了自己酒量的界线，如果你拿不准避免失控的酒量，就在家自测一下，并请别人在一旁观察。然后在各种聚会上保持在该限度之内。喝酒的时候要慢慢饮用。切勿一饮而尽。酒精会立即到达胃中，被快速传到血液并在体内循环。喝得越快，醉得越厉害。而且永远不要空腹喝酒，食物会减缓对酒精的吸收。如果空腹喝酒，酒精会更迅速地传入你的血液。在热天，空着肚子喝酒会格外有害，可引起低血糖，让你感到头晕目眩，身体虚弱，并迅速改变情绪。喝酒的同时最好保持与旁人交谈。转移你对酒的注意力并多交际。这可有助于减少你的酒精摄取量。

         古有李白斗酒诗百首，才华横溢之人喝点小酒后能够彻底释放自己的才华，随手一挥就是千年绝句，时代经典。但若果过量喝酒，酒精取代意识，将很可能酿成大错，悔恨终身，因此大家切记喝酒要根据自身情况适量饮酒，不要让酒精左右了自身的行为。